Tünet: elhízás

Lassú vagy gyors fogyás?

Bár a gyors fogyás hatékonyabb a fokozatos fogyásnál a céltestsúly elérésében, de a lassú fogyás esetén a bőr rugalmassága is ...

Pritikin diéta

Dr. Jordan Pritikin, chicagói orvos forradalmian új étrendet dolgozott ki a 60-as években, a diéta pontos tervét leíró könyv hamarosan ...

Szív- és érrendszeri megbetegedések elhízás miatt

A túlsúly az egész test működését érinti, emiatt rengeteg különböző betegséghez vezethet. A legismertebbek ezek közül a szív- és érrendszeri ...

Kettes típusú cukorbetegség

Napjainkban az elhízáshoz kapcsolódó egyik legtipikusabb betegség a 2-es típusú cukorbetegség. Általában a 30. életév után alakul ki arra genetikailag ...

Inzulinrezisztencia és a diéta

Inzulinrezisztencia esetén diéta segítségével sikeresen visszaállítható a szervezet szénhidrát anyagcseréjének egyensúlya. Nem mindegy azonban, milyen szénhidrátokat tartalmaz diétánk. Az inzulin ...

Inzulinrezisztencia

Az inzulinrezisztencia a szervezet szénhidrát-anyagcsere zavara. Inzulinrezisztencia esetén csökken a sejtek inzulinérzékenysége, kevesebb cukrot képesek felvenni. Nevezik a 2-es típusú ...

A szoptatás alatti fogyókúra

A terhesség során sok nő esik abba a hibába, hogy túlzott mértékű kalóriát visz be a szervezetébe, és ennek következtében ...

A túlsúly pszichés vonatkozásai

Az elhízottság nem feltétlenül takar pszichés problémákat, de sok esetben az ideális testsúly eléréséhez a lelket is kezelni kell. Az ...

A light élelmiszerek

A light termékek azért népszerűek, mert alacsony kalóriatartalmúak. Sokan úgy vélik, ezek az élelmiszerek eredményesebbé tehetik a fogyókúrájukat, illetve megakadályozhatják, ...

A metabolikus szindróma

A metabolikus szindróma egy több tényező összejátszása miatt kialakuló anyagcserezavar. Komoly betegségek (például a cukorbetegség vagy a stroke) kialakulásához vezethet, ...

close