Címke: vérnyomás

Pritikin diéta

Dr. Jordan Pritikin, chicagói orvos forradalmian új étrendet dolgozott ki a 60-as években, a diéta pontos tervét leíró könyv hamarosan ...

Szív- és érrendszeri megbetegedések elhízás miatt

A túlsúly az egész test működését érinti, emiatt rengeteg különböző betegséghez vezethet. A legismertebbek ezek közül a szív- és érrendszeri ...

Inzulinrezisztencia

Az inzulinrezisztencia a szervezet szénhidrát-anyagcsere zavara. Inzulinrezisztencia esetén csökken a sejtek inzulinérzékenysége, kevesebb cukrot képesek felvenni. Nevezik a 2-es típusú ...

A metabolikus szindróma

A metabolikus szindróma egy több tényező összejátszása miatt kialakuló anyagcserezavar. Komoly betegségek (például a cukorbetegség vagy a stroke) kialakulásához vezethet, ...

Fogyókúra és a diéta

A diéta és a fogyókúra fogalma mára már összemosódott, pedig a kettő korántsem ugyanaz. Aki diétázik, nem feltétlenül akar fogyni, ...

Az elhízás típusai

Az elhízás napjainkban népbetegség, mely nemcsak egy esztétikai probléma, hanem önmagában is betegségnek tekintendő, és számos egyéb betegség rizikófaktora lehet. ...

Az ételcsoportok vitamintartalma

Az ízeken és az aromán kívül a különféle ételcsoportok tápanyagok széles tárházát kínálják. Mivel azonban önmagában egyik csoport sem rendelkezik ...

Életmód változtatás

Életmód-változtatással – azaz az egészségtelen szokások, egészségesre cserélésével – számos pozitív hatás érhető el az egészségi állapotban. Életmód-változtatással csökkenthető a ...

Túlsúlyosság

A túlsúlyosságot a haskörfogat mérésével és a BMI testtömeg indexszel lehet mérni. Okai lehetnek a helytelen életmód és táplálkozás, mozgásszegény ...

Kóros elhízás

A kóros elhízás a szervezet zsírtartalmának kóros felszaporodása, ezt három mutató segítségével állapíthatjuk meg. A testtömeg index a BMI. Mi ...

close