Bélflóra helyreállítása

Orvos válaszol rovat
Tisztelt Doktor!

A székletemből mutatták ki,hogy sok telep,van benne.El kell mondanom, hogy tüdőgyulladásom volt januárban, elég súlyos 2 napot feküdtem a sürgősségi osztályon, aztán haza jöttem.4-5 féle antibiotikumot szedettek velem,Tamiflu, Avelox stb.Nagyon legyengültem, marékszámra hullott a hajam, izzadtam ,nem tudtam enni.De egyik orvos sem mondta ,hogy szedjek probiotikumot.Fogytam öt kilót, pedig nem is diétáztam.Most nagyon megijedtem, és candida diétába kezdtem.Már 2 hete csinálom az internetről néztem.Tisztelettel kérem mondja meg, mi a helyes étrend.158 cm magas vagyok, most 55 kiló.Rendes testsúlyom 60 kiló, így érzem jól magam.Tehát nincs szükségem fogyókúrára.
2011. 05. 30. | 10:19

Kedves Kérdező!

A Candida diéta alapjai ugyan az egészséges étrend alapjaival megegyeznek,de hosszú távon nem tartható a szigorúbb formája. Én annyit javaslok, hogy csináljon Lactiv kúrát, minimum 3 hónapig, kerülje az egyszerű cukrokat, az alkoholt, sok rostot és fehérjét fogyasszon. Dohányzás, csípős, fűszeres étel szintén ellenjavallt. Kiegyensúlyozott, könnyű vegyes étrend legyen tehát, multivitamin szedése is javasolt.

Orvosszakértő 2011. 05. 31. | 09:03
Szóljon hozzá!
Kommentezéshez lépjen be, vagy regisztráljon
close