Címke: étrend

Diéta és a meddőség

A termékenység nemcsak a hormonoktól függ, a testi és lelki egészség mellett az sem mindegy, hogyan táplálkoznak a leendő szülők. ...

Nyersétel-diéta

Napjainkban az elhízás jelenti az egyik legfőbb egészségügyi problémát, így számos étrend közül választhatunk, ha fogyni vágyunk vagy egészségesen szeretnénk ...

Lassú vagy gyors fogyás?

Bár a gyors fogyás hatékonyabb a fokozatos fogyásnál a céltestsúly elérésében, de a lassú fogyás esetén a bőr rugalmassága is ...

Helyes böjtölés

A böjtölés egyre népszerűbb, az interneten keresgélve módszerek, érvek és ellenérvek ezreivel találkozunk, de a dietetikus szakemberek szerint nem tanácsos, ...

Mediterrán diéta

A mediterrán diéta a Földközi-tenger népeinek közös, hagyományos étkezési szokásait foglalja magába. Olyan étrendről van szó, amely a gyakorlatban is ...

Fogyókúra, vitaminhiány és hajhullás összefüggése

A fogyókúra igénybe veszi a szervezetet, mert a csökkentett energiabevitel mellett a vitaminokból és ásványi anyagokból is kevesebbet visznek be ...

Táplálkozás és a haj

A hajunk, a körmünk, a bőrünk a szervezet általános egészségéről is árulkodik. Sokan tévesen azt gondolják, hogy csak külsőleg használt ...

Méregtelenítés előtt

A méregtelenítéssel, azaz a méreganyagok eltávolításával növelhetjük az energiaszintünket, serkenthetjük az emésztést, javíthatjuk a koncentrációt. Az alábbiakban a méregtelenítés céljáról ...

close