Tünet: magas vérnyomás

Pritikin diéta

Dr. Jordan Pritikin, chicagói orvos forradalmian új étrendet dolgozott ki a 60-as években, a diéta pontos tervét leíró könyv hamarosan ...

Szív- és érrendszeri megbetegedések elhízás miatt

A túlsúly az egész test működését érinti, emiatt rengeteg különböző betegséghez vezethet. A legismertebbek ezek közül a szív- és érrendszeri ...

A metabolikus szindróma

A metabolikus szindróma egy több tényező összejátszása miatt kialakuló anyagcserezavar. Komoly betegségek (például a cukorbetegség vagy a stroke) kialakulásához vezethet, ...

Fogyókúra és a diéta

A diéta és a fogyókúra fogalma mára már összemosódott, pedig a kettő korántsem ugyanaz. Aki diétázik, nem feltétlenül akar fogyni, ...

Az ételcsoportok vitamintartalma

Az ízeken és az aromán kívül a különféle ételcsoportok tápanyagok széles tárházát kínálják. Mivel azonban önmagában egyik csoport sem rendelkezik ...

Életmód változtatás

Életmód-változtatással – azaz az egészségtelen szokások, egészségesre cserélésével – számos pozitív hatás érhető el az egészségi állapotban. Életmód-változtatással csökkenthető a ...

Túlsúlyosság

A túlsúlyosságot a haskörfogat mérésével és a BMI testtömeg indexszel lehet mérni. Okai lehetnek a helytelen életmód és táplálkozás, mozgásszegény ...

Kóros elhízás

A kóros elhízás a szervezet zsírtartalmának kóros felszaporodása, ezt három mutató segítségével állapíthatjuk meg. A testtömeg index a BMI. Mi ...

Elhízás következményei

Az elhízás következményei igen súlyosak lehetnek. Az ember testtömegének növekedésével párhuzamosan jelennek meg a különböző betegségek. A túlsúly nemcsak esztétikailag ...

Elhízás

Az elhízás népbetegség. Az elhízás azt jelenti, hogy nagyobb a bevitt kalória mennyisége a felhasznált kalóriánál. Az elhízott személyek körében ...

close