15kg-ot szedtem fel
Orvos válaszol rovatKérdező
Tisztelt Doktor!
2010 nyara óta mostanáig 15 kg ot szedtem fel. Alig eszem valamit, és akkor is jönnek a kilók felfele. Több fogyókúrát is kipróbáltam, eredménytelenül! Pajzsmirigy és hormonvizsgálaton voltam, és mindent normálisnak találtak. Kérném a segitségét! Egy 43 éves elkeseredett asszony!
Orvosszakértő
Kedves Kérdező!
Szénhidrátszegény diéta javasolt, napi ötszöri kis étkezés, fehérjedús legyen étrendje. Azt is javaslom, hogy vezessen étkezési naplót, ebből kiderül, ha az étrendjében”hiba” van, ha szakembernek megmutatja.
