Címke: cink

Fogyókúra, vitaminhiány és hajhullás összefüggése

A fogyókúra igénybe veszi a szervezetet, mert a csökkentett energiabevitel mellett a vitaminokból és ásványi anyagokból is kevesebbet visznek be ...

Táplálkozás és a haj

A hajunk, a körmünk, a bőrünk a szervezet általános egészségéről is árulkodik. Sokan tévesen azt gondolják, hogy csak külsőleg használt ...

Vegetáriánus étkezés és vitaminok

Amennyiben az állati eredetű táplálékokat száműzzük az étrendből, megnőhet az esélye, hogy nem kerül megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag ...

Az ételcsoportok vitamintartalma

Az ízeken és az aromán kívül a különféle ételcsoportok tápanyagok széles tárházát kínálják. Mivel azonban önmagában egyik csoport sem rendelkezik ...

Diéta

A diéta az esetek többségében azt jelenti, hogy a diétázó az egészséges táplálkozásra szeretne áttérni. Figyelni elsősorban arra kell, hogy ...

close