Számos gyógynövény lehet jó hatással a méregtelenítésünkre, vagy diétánkra és aktívan támogathatja azt.
Édeskömény
Az egyik leghatásosabb gyógyfű az édeskömény, amely egyik legjobb erjedés- és puffadásgátló gyógynövényünk.
Méregtelenítő hatásának köszönhetően, segít megszabadulni a felgyülemlett méreganyagoktól. Alkalmazása gyomor-és bélgörcsöknél puffadás- és erjedésgátló, légúti hurutoknál pedig köptető és nyálkaoldó. Gyakran adják együtt hashajtó hatású készítményekkel, hogy kivédje, vagy enyhítse a hashajtó által okozott görcsöket.
Gyermekláncfű
A gyermekláncfű szárában található nedv keserűanyagai gyulladáscsökkentő hatásúak, serkentik az emésztést, és enyhítik az epe- és a májbántalmak tüneteit is. Emellett fokozza a máj és a vesék működését, így vizelethajtó és vértisztító hatása is van. A menta szintén jó hatással van az epére – így nagymértékben hozzájárul a zsírok lebontásához – és emésztési rendellenességek esetén is hatékonyan alkalmazzák. Tisztít, gyorsítja az anyagcserét, megszünteti a felfúvódást, a hányingert, a gyomorgörcsöket és a zsíros ételek fogyasztása után érezhető teltségérzetet.
Kamilla
A kamilla az egyik leguniverzálisabb gyógynövény, amely gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antibakteriális hatású, e mellett nagyon jó hatással van az emésztésre is: tisztítja az emésztőrendszert, enyhíti a nehéz ételek utáni rosszullétet, gyorsítja az anyagcserét.
Csalán
A csalán erős vértisztító növény, emellett az emésztőcsatornát és a vizeletkiválasztó rendszert is méregteleníti, feloldja az emésztés során keletkező salakanyagokat, fokozza az anyagcserét.
Csipkebogyó
A csipkebogyónak emésztést javító hatása van és köztudottan több C-vitamint tartalmaz, mint bármely más gyümölcs, serkenti a gyomornedvek működését: kiválóan alkalmazható a fogyókúrás időszakban, gyenge vizelethajtó tulajdonságú is.
Bojtorján
A bojtorján vértisztító és vizelethajtó növény. Teájának fogyasztása megizzaszt, ennek révén méregteleníti a szervezetet, és az immunrendszert is erősíti.
Citromfű
A citromfű kellemes, citromra emlékeztető illatú növény. Amellett, hogy csökkenti a belső feszültséget, javítja a bélműködést, a bélflórát, könnyíti az epe munkáját. A citromfű teája megszünteti az idegi alapon fellépő gyomorfájdalmakat és hasmenéseket.